טיפול בעור בגופך

שגרת טיפוח עור הבוקר

כדאי להתחיל את היום עם שגרת טיפוח טובה, גם אם יש לך רק כמה דקות פנויות. העור שלך עדיין מתאושש בן לילה, אז אתה רוצה לעזור לו ככל שאתה יכול. שטפו את הפנים עם תכשיר ניקוי עדין בבוקר. אתה לא צריך להשתמש בשפשוף חריף שיכול לייבש את העור שלך ולהסיר ממנו את השמנים הטבעיים שלו, רק ניקוי עדין יעזור. שטיפת פנים מקציפה היא אידיאלית עבור רוב האנשים. עקוב אחר זה עם טונר לחות. טונרים נהדרים לעזור לעור שלך לאזן את רמות ה-PH שלו וכן מסייעים בהסרת לכלוך ושמנים עודפים. טונר טוב יעזור לשמור על מראה העור שלך רענן ולחות לאורך כל היום.

שגרת טיפוח העור בערב

שגרת טיפוח העור שלך בערב לא חייבת להיות שונה מזו של הבוקר. אתה יכול אפילו להשתמש באותם מוצרים אם תרצה. המפתח הוא להיות עקבי עם טיפוח העור שלך. חלק מהמומחים ממליצים להשתמש בתרחיץ פנים פילינג בערב ואחריו טונר לחות. זה יכול לעזור להסיר הצטברות של עור מת ואיפור שאולי היו על הפנים שלך כל היום. לאחר מכן, תוכלי למרוח מסיכת פנים לדקות האחרונות של שגרת הערב שלך. מסכת פנים יכולה להיות נהדרת להוספת לחות נוספת לעור שלך, או למטרת עניין ספציפי של העור.

טקסים שבועיים

אתה יכול לעזור לעור שלך להישאר בריא ולחות על ידי שימוש בכמה טקסים שבועיים. אלה דברים שאתה יכול לעשות מדי שבוע כדי לעזור לשמור על מראה העור שלך נקי ובריא. נסה להשתמש בספוג פילינג או שטיפת פנים. פילינג לעור שלך על בסיס שבועי יכול לעזור להסיר את הצטברות תאי העור המתים ולעזור לשמור על הנקבוביות שלך נקיות. מסכות פנים יכולות להיות דרך מצוינת להוסיף לחות נוספת לעור שלך תוך התמקדות בבעיות עור ספציפיות כגון סימני הזדקנות או יובש. אתה יכול להשתמש במסכת פנים פעם בשבוע בערך.

פילינג חשוב לעור בריא

פילינג הוא חלק מכריע משגרת טיפוח בריאה. זהו תהליך שבו אתה מסיר את תאי העור המתים על פני העור שלך. פילינג חיוני כדי לשמור על מראה העור שלך ולהרגיש במיטבו. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון להתפרצויות עור, נקודות שחורות וסימני הזדקנות על ידי כך שהוא עוזר לעור שלך לזהור מבפנים החוצה. פילינג של הפנים והגוף שלך כמה פעמים בשבוע יכול להיות מועיל מאוד עבור אלה עם עור יבש או רגיש. זה יכול לעזור להפחית את המראה של אדמומיות וגירוי על העור שלך על ידי הסרת תאי עור מתים. פילינג העור שלך יכול להיעשות עם קרצוף פנים או גוף או ליפה.

נסה שמן אתרי לעור יבש או לגירוי

אם יש לך עור יבש מאוד, או שאתה מתמודד עם גירוי, אתה יכול לנסות שמן אתרי כמו אקליפטוס או לבנדר. אלה פועלים בכך שהם עוזרים לאזן את רמות ה-PH בעור שלך וניתן להשתמש בהם כמסכת פנים מרגיעה או אפילו משחה מקומית אם תרצה. אם אתה רוצה לנסות לכוון אקנה או אדמומיות על העור שלך, שמן עץ התה או שמן אתרי עץ ארז יכולים להיות רעיון טוב. אלו הם חומרים אנטיבקטריאליים ואנטי פטרייתיים חזקים שיכולים לעזור להילחם נגד פצעונים. הדבר הגדול בשמנים אתריים הוא שאתה יכול להשתמש בהם במגוון דרכים. אתה יכול למרוח אותם על העור שלך ישירות, להשתמש בהם כחלק ממסכת פנים או גוף, או אפילו להוסיף אותם לקרצוף פילינג אם תרצה.

סיכום

חשוב לזכור שטיפוח העור הוא לא דבר של פעם. העור שלך צריך להיות מטופל כל יום, ועוד יותר כאשר אתה מטייל. נסו לפנות זמן לשגרה של 10 דקות בכל בוקר וערב. זה לא חייב לקחת זמן, וזה יכול להיות בעל השפעה עצומה על איך העור שלך נראה ומרגיש.